盲目調理不可??！夏季防病養生，先辨識體質再對號入座

三伏天來臨，夏季進入高溫悶熱的階段，空調、冷飲成為日常避暑的標配。然而，有人坐在空調房時間久了會手腳冰涼，有人整晚開空調睡眠也安然無恙；有人喝了冷飲容易胃痛、腹瀉，有人一天不吃雪糕就會燥熱難耐。在中醫理論里，這是因為他們分屬不同的體質類型。不同體質人群的飲食偏好、身體精力、情緒狀態都不同，易患的疾病也有所不同。

中醫體質理論是由我國工程院院士、國醫大師王琦研究并創立的。人的體質分為9種：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質。2009年，中醫體質辨識法被納入《國家基本公共衛生服務規范》，實現了中醫藥初次進入國家公共衛生體系。

中醫講究辨證施治，不同體質的人飲食、進補均有不同的方法。所謂“虛者補之、實者瀉之、熱者寒之、寒者熱之?！崩?，痰濕體質易患肥胖、高血壓、糖尿病、高脂血癥、代謝綜合征等疾病，而過敏體質（特稟質）易患過敏性鼻炎、過敏性哮喘、蕁麻疹等。通過體質辨識，可以進行針對性調理，實現多種疾病的“異病同防”、“異病同治”。

體質有時并非是單一的，往往一個人兼具多種體質，相當復雜。因此，辨識體質應該找有經驗的中醫師提供指導，對癥下藥。

我國的中醫師人數長期處于短缺狀態?！?020年我國衛生健康事業發展統計公報》顯示，2020年全國執業（助理）醫師共408.6萬人，中醫類別執業（助理）醫師68.3萬人，僅占整個群體的16.5%。尤其在三四線城市和村鎮地區，專業中醫稀缺，很多中醫工作者沒有執業資質，對體質辨識理論一知半解，無法為群眾提供準確的調理指導。

如何讓每個人都了解自己的體質類型？如何獲取專業的體質調理建議？隨著大數據、人工智能的發展，這個想法已經成為現實。九象健康生活是北京像數祥云健康管理有限公司傾力打造的“AI+健康”一站式社區生活服務品牌，依托智慧中醫系統和產品為群眾提供全生命周期的健康管理服務。其檢、辨、調、評、管五位一體智慧服務模式，融合中醫紅外檢測、AI人工智能、大數據、云計算和互聯網系統，可實現對9種體質、86種證候及各類人群的20余種亞健康狀態進行準確辨證和全面健康管理。

九象將中醫理論與高科技融合，可以準確分析疾病規律、辨識體質狀態、定制健康管理方案，解決傳統中醫在標準化、可視化、數字化方面的缺陷。智慧中醫系統累積了數十萬診療數據，可將海量病例進行歸納整理并做數字化處理?；颊咄瓿蓹z測后，系統會生成可視化紅外圖像，并將檢測結果通過大數據比對分析，辨識體質類型，同時準確匹配健康管理方案，包括生活建議方、藥食同源方和科技理療方，為不同基礎、不同經驗的中醫從業者提供智能化的決策輔助工具，讓百姓在家門口也可以享受專業、個性化的健康管理服務。

中醫體質學為慢病高危人群的早發現、早預警、早治提供了抓手，可實現慢病防控關口前移，解決醫學疾病篩查的難題。在健康中國戰略背景下，九象將繼續探索中醫健康管理應用與服務的新場景，改善生活質量，讓全民健康成為現實。